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SUMMARY:Journée sport santé gratuite 7 avril
DESCRIPTION:Vous avez plus de 55 ans ou atteint de maladie chronique ? ALD\, handicap invisible\, obésité...\nVous souhaitez découvrir ou redécouvrir une activité physique ? Vous souhaitez une pratique encadrée pour une reprise en douceur ? \nVenez profiter d'un café offert à 13h30 afin d'échanger sur vos besoins\, puis laissez vous tenter par l'un des ateliers !\nEntrée gratuite sur inscription au 03 29 22 44 47 \n14h15 : Pilates : COMPLET \n15h00 : Activité Physique Adaptée (8 personnes) : Activité physique adaptée aux capacités de chacun dans le but d'améliorer sa santé (exercices variés alliant renforcement musculaire\, endurance\, équilibre et coordination motrice) \n15h45 : Yoga (8 personnes) : un Yoga tout en douceur qui vient s’adapter à chaque corps\, chaque âge et chaque morphologie. \n14h15-15h00 : escalade adaptée (8 personnes\, 1 moniteur escalade + 1 Enseignant en Activité Physique Adaptée) \n15h30-16h15 : escalade : COMPLET \n16h30-17h30 : Sophrologie . Des exercices doux associés à la respiration\, pour détendre et soulager le corps  \nEn partenariat avec APS Vosges et les Maisons Sport Santé
URL:https://hopnbloc.com/evenements/journee-sport-sante-gratuite/
LOCATION:Hop'n bloc\, 16 rue du velodrome\, St Etienne lès Remiremont\, 88200\, France
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SUMMARY:Concert gratuit Hopsession - Saint Patrick
DESCRIPTION:Hop'Hop'Hop ! Hop Session à Hop'n Bloc !\nOn monte en gamme avec un groupe de talent qui nous rejoint spécialement pour la Saint Patrick ! Un quatuor de rock indie fondé en 2022 et originaire d’Épinal. Leur univers mêle mélodies aériennes\, rythmiques mécaniques et textures oniriques\, entre rêve et rage. Oh yeah !\nMais aussi : un tarif happy hour au bar et sur le mur ! Et toujours un accès gratuit au bar et à la salle lorsque l'on ne grimpe pas. Et pour les grimpeurs\, ce sera en musique !\nHappy hour boisson 17h - 19h : tarifs pinte au prix du demi (3 bières pression différentes) et notamment le retour de la bière du Sorcier !\nEt bien sûr une happy hour sur les softs également: jus de fruit et soda (hors symples\, kombucha\, bières bouteilles)\nHappy hour escalade prolongée jusqu’a 19h : pour rappel l'happy hour c'est 2€ de moins sur vos tarifs habituels https://hopnbloc.com/tarifs/\nEt de quoi vous restaurer avec notre très cher Foodtruck l’imprévu\nUn programme qui résonne déjà\, on a hâte !! \nConcert 17 mars
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SUMMARY:Journée du 8 mars - Osez\, est ce que ça suffit ?
DESCRIPTION:Une journée ouverte à tous\, hommes et femmes\, pour aborder des sujets variés autour du droit des femmes. Deuxième édition sur le thème "Suffit-il d'oser ?"\nDes ateliers 100% gratuits pour se rencontrer\, échanger et repartir avec des réflexions et outils ! Et parfois même\, comprendre et se sentir moins seul.e.s\nLa salle d'escalade restera ouverte mais seuls les ateliers sont gratuits \nInscriptions gratuites aux ateliers par ici :\n9h30-11h Atelier Escalade douceur\n9h30-10h30 Atelier Art Thérapie Parent-enfant par l'argile\n11h-12h Atelier Sophrologie\n11h-12h30 Atelier escalade aventure\n13h-14h30 Atelier consentement dans le couple\nDès 14h : Discussion avec les CAF Girls Grand Est : Escalade en falaise et Alpinisme au féminin \n14h30-15h30 Discussion : découvrir le périnée\n16h-17h Discussion : mon corps de femme\n17h-18h Discussion : les métiers de l'escalade \n18h-19h30 : Atelier Acroyoga : questionner le toucher
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LOCATION:Hop'n bloc\, 16 rue du velodrome\, St Etienne lès Remiremont\, 88200\, France
CATEGORIES:Escalade
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SUMMARY:on grimpe
DESCRIPTION:sur une branche
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